Na, seid ihr schon im Urlaub? 🏖🍹
Falls ja, vermisst ihr uns sicher schon.
Daher haben wir uns eine kleine 5 Minuten Challenge ausgedacht, die ihr überall machen könnt. 😛
Genießt die Zeit, erholt euch gut und bleibt fit! 💪😁
Ein kleiner sportlicher Throwback an die letzte Challenge "Ski-Erg" und ein großes Dankeschön an unsere fantastische Feel Fit Community.
Alle Teilnehmer der Challenge haben 3 Minuten beim Ski-Ergometer durchgepowert. Manche haben sich sogar spontan entschieden mitzumachen und haben es toll gemacht 🙂
Die Top 3 bei den Damen haben folgende Meter in 3 Minuten geschafft!
Laura S. - 700 Meter
Ina V. - 651 Meter
Katja A. - 635
Die Top 3 unserer starken Männer. Bis in die letzten Sekunden war es spannend!
Sergej D. - 846 Meter
Klaus K. - 842
Artur - 801 Meter
Auf dem Video sind nur ein paar der Teilnehmer zu sehen.
Stolz sind wir auf jeden einzelnen von euch. Ihr habt es echt toll gemacht.
Ihr könnt jederzeit euch den Ski-Ergometer von unseren Trainern zeigen lassen. Sprecht sie gern darauf an.
Die nächste Challenge ist der Wallsit! Mach mit und gewinne tolle Preise.
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Hallo ihr Lieben! 🏖🏝
▶️ Mit der Sommerferienzeit sind einige von euch im verdienten Urlaub. Auch ein paar unserer Trainer werden das ein oder andere mal über die Sommerferien im Urlaub sein. 🙂
❗️Daher wird unser Kursplan
aus organisatorischen Gründen für die nächsten 6 Wochen komprimiert.
Schönes Wochenende ☺️
❗Unsere Sommerferienaktion für
Schülerinnen und Schüler 😊👍
▶️ Nutzt die Möglichkeit unser Studio,
die Kurse und die Atmosphäre
für 6 Wochen kennenzulernen.
Gerne helfen dir deine Trainer beim
Einstieg 💪
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❗️Kursinformation ❗️
Morgen (Samstag 13.07.19) finden nur folgende Kurse statt:
Step 11-12 Uhr
BodyWork/Hiit 12-13 Uhr
Du hast einen Kurs noch nie ausprobiert?
Kein Problem! Bei uns sind alle Kurse einsteigerfreundlich 😊
Kommt vorbei. Eure Instruktoren freuen sich auf euch 🙂
Jenny Si während des Trainings „Hassen“ wir dich und nach dem Training „Lieben“ wir dich 😍. Du machst das super 👌🏻
Hast du im Studio bereits die Challenge für diesen Monat gesehen? Dann bist du sicher schon am üben, oder? 😛
▶️Mit dem "Wallsit" hast du eine tolle isometrische Übung bei der du vor allem die Oberschenkel trainierst. Sekundär werden viele weitere Muskeln durch die Anspannung trainiert.
Probier es mal aus 🙂
❗️Ein Vorteil dieser Challenge ist, dass du sie überall üben kannst. Hast du Fragen dazu? Sprich unsere Trainer an!
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Wir suchen dich!
Sport- und Fitness Kaufmann (IHK)
Wir bieten dir:
→ Professionelles Arbeiten
→ Hochwertige Ausbildung
→ Übernahme deiner Ausbildungsgebühren
→ Persönliche Entwicklungsmöglichkeiten
→ Abwechslungsreiche Tätigkeiten
→ Attraktive Karrierechancen
Dein Profil:
→ weiblich/männlich
→ motiviert und sportbegeistert
→ verfolgst deine Ziele mit Ehrgeiz
→ kontaktfreudig und kommunikativ
→ Teamfähig, flexibel und zuverlässig
Hallo liebe Feel Fit Community,
in dem Video erfahrt ihr was ihr gegen Rückenschmerzen tun könnt,
wie ihr Bandscheibenvorfälle vorbeugen könnt und wie ihr bestehende Rückenschmerzen gegebenenfalls reduzieren könnt 🙂
Ein starker Rumpf hilft euch dabei den Tag, vor allem Rückenschmerzfrei, zu erleben. Gerade durch langes Sitzen oder stehen wird er durchgehend belastet.
Welche Themen interessieren euch noch? Schreibt es uns! 😊🙌
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Die Feel Fit Gesundheitskarte! 💪
▶️ Ein weiteres innovaties Unternehmen, welches sich für die Feel Fit Versicherung entschieden hat.
Die Bernhard Plaß GmbH investiert in die Gesundheit seiner Mitarbeiter.
Der einfachste und günstigste Weg,
um seine Mitarbeiter fit zu halten. 🙂
❗️Du möchtest auch mit deinem Unternehmen oder deinen Mitarbeitern von dem Konzept profitieren?
Schreibt uns gerne unter info@feel-fit-werne.de an 😊
