Don't miss it❗️
Diesen Sonntag ist unser Challenge-Day 💪😎
Um 13 Uhr geht es los.
Gewinne einen Platz auf der Wall of Fame, ein Kleidungsstück (Pulli, Top und Tshirt) mit dem Challenge-Logo und eine Proteinshake-Flat für einen Monat 🏆.
Dima Hak mach mal mit
Dominik Dausend
Hendrik Teuber das ist dein Pulli!
Nix mit Tanzen!
STRONG by Zumba® ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Das besondere ist, dass die Musik auf das Workout abgestimmt ist.
Durch die Synchronität von Musik und verschiedenen Übungen (Squats, Kicks, Sprüngen und Schlägen) bringt das hoch intensive Powerworkout nicht nur deinen Puls hoch sondern macht auch noch Spaß 💪😁
Das können unsere STRONG Teilnehmer bestätigen 😉
Ihr macht das megamäßig!
Durch das anbieten verschiedener Stufen kann man mit jedem Fitness-Level einsteigen.
Lust auf ein neues Warm Up? 😁
Mit unseren neuen Carrera Bikes kannst du dich mit deinen Freunden bei einem kleinen Rennen aufwärmen 👍🏽😎
Wir können schon so viel verraten: Die nächste Challenge im Mai erfolgt mit den Carrera Bikes 🙌🏽
❗Fragt am Service nach, um die Fahrzeuge für die Carrerabahn zu erhalten 😊
Frohe Ostern 🐰🥚
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#feelfitgmbh #feelfitwerne #feelfitahlen
Patrick Waschk
Ann-Christin Bächler 😂
Kim Fingas Sarah Betzin .. oh nein, das wäre was für uns
Super muss ich morgen mal ausprobieren 😉😉
Auf ein Rennen, Kristina Gö ?!?!!
Cool 😎
Celi Na 🚴🏼♂️🚴🏼♂️
Rolf Lembcke Wir beide ?
Dumm nur, wenn alle Nase lang das Wägelchen vonne Bahn abkommt, oder steht einer vom Personal als Service immer dabei 😂
▶️Der Saunabereich ist wieder geöffnet 😊👍
Neben der erfolgten Grundreinigung und der quartalsmäßigen Desinfektion sind wir stets bemüht den Wellnessbereich für euch zu verschönern 😁.
Ab Mai wird es sogar jeden Sonntag einen Sole-Aufguss geben 🙌
Guten Morgen 🙂
▶️Für den Hammer Strength Raum sind wir derzeit dabei eine gemeinsame Playlist zu erstellen und ihr könnt mitentscheiden welche Musik 🎵 euch motivieren soll 💪
❗Am Service liegt eine Liste aus bei der ihr eure starken Tracks eintragen lassen könnt.
Wir wünschen euch einen tollen Start in die Woche 😊👍
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#feelfitgmbh #feelfitwerne #feelfitahlen
#feelfitcommunity
Louis Hanke
Artem Kiri hammer smashed face von cannibal corpse 😂
Lukas Schmid Christian Suntrup
Starke Leistung, Bodypumper !💪
Heute habt ihr gerockt 😎
Ihr wart der Hammer 😁👏
Zum Ende hin gab es ein kleines Present 🐰
Vielen Dank für die gelungene Release der Bodypump109 mit Chucky und Tan 🎉
Wie haben euch die Tracks gefallen❓
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#feelfitgmbh #feelfitwerne #feelfitahlen
#bodypump #bodypump109 #bodypumprelease #werne #ahlen #hamm #lünen #fitness #sport #gesundheit #feelfitcommunity
Diesen Samstag Bodypump Release 109 ab 11 Uhr 😎💪
Bist du bereit? 🏋️♂️🏋️♀️
BODYPUMP
With over 1000 reps per class, we’ll put your determination to the test. #makeyourmove to #BODYPUMP 109.
Denise Möllenbrink
Nilay Strunck
❗️Wir suchen Verstärkung für unser tolles Team in Werne 💪
Gymnastik Lehrer / Physiotherapeut mit Präventions Zertifikat nach §20 SGB V
➡️Trifft das Profil auf dich oder einen Freund/eine Freundin zu?
➡️Sag es weiter oder bewirb dich unter info@feel-fit-werne.de. Wir freuen uns auf deine Bewerbung
THE REAL CHALLENGE! Vom Prank zum Plank!
Den Spaß wollten wir uns natürlich erlauben 😀
Falls jemand schon ein Video hat bei dem er ein Salatkopf verdrückt dann wären wir nicht abgeneigt es zu sehen 😂🥗
Die echte Challenge für April wird der „PLANK“ oder auch Unterarmstütz sein. Wie lange kannst du dich in der Plank (Ellbow Plank) Position halten? 💪
Für die, die direkt loslegen wollen:
Ellenbogen unter der Schulter, Zwischen Unter- und Oberarm ein 90° Winkel, der Körper bildet von den Schultern bis zu den Füßen eine gerade Linie (Po kann dabei leicht hoch), nur Füße und Unterarme berühren den Boden (Handflächen auf den Boden oder zur Faust ballen). ❗️
Für wen wäre die Challenge was? Kennt ihr einen Plank Gott? 😀 Markiert eure Freunde!
Übrigens liegt der derzeitige Weltrekord bei 8 Stunden 1 Minute und 1 Sekunde 😲😲
Gennifer Schubrt das schaffst du bestimmt 😎👍🏻💪🏻
Heute ist CHALLENGEDAY!
Von 13 - 15 Uhr hast du die Chance dir deinen Platz auf der Feel Fit Wall auf Fame zu ergattern 😎
Wie schnell schaffst du die 500 Meter beim Rudern ?💪😉
#feelfitchallenge #feelfitcommunityDie "Rowing" Challenge. 😎
Fordere deine Freunde und dich selbst heraus.
Wie schnell ruderst du eine Strecke von 500 Metern? 😉💪
Am 31.03. geht es ran an die nächste Challenge!
Trainiert mit den Rudergeräten, die vorne im Cardiobereich stehen 🙂
Gewinne ein Pulli/Tshirt/Top mit dem "Feel Fit Challenge"-Logo, eine Proteinshake-Flat für den darauffolgenden Monat und einen Platz an unserer Wall of Fame.
Am Ende des Jahres wird ein großer Preis unter allen Gewinnern, die es auf unsere Wall of Fame geschafft haben, ausgelost. 🤩
